「気分がいい」を追求してみた日

私のある一日。

こんなに出して、大丈夫？！

な公開日記。

大丈夫。なんとかなる(/・ω・)/

-----------------①家を出るまでセクション------------------

休みの日、何も予定はない。

朝起きて、「やるべきこと」が頭に浮かぶ。

洗い物しなきゃ、

洗濯しなきゃ、

畑に行かなきゃ、

仕事のレポートやらなきゃ、

どよん。重たい。

なぜこんなに体が重いのか？

それは、仕事のストレスが大きい。

（仕事をディスりたいわけではありません。幸せを追求する上で、重要な要素になってくれています。）

いやなのに、やっている。

いやだけど、やると決めたからやっている。だからOK。

だけどしんどい。

仕事のせいにしている、仕方ない。

とにかく、「～しなきゃ」は置いておいて。

体を起こし、呼吸をする。

スーハ―

スーハ―

「私は、今ここに生きている」

そして「今、何したい？」

「寝ても、何しても、いいよ」

9時までに、あそこへ行かなくちゃ。（店に出している商品の手直し）

だから、もう起きなくちゃ。

でも、行きたくない。

やめよう。

そして、寝た。

気づいたら、昼だった。

「なんてことを。」

「なんてひどい人間。」

「なにやってるんだ。」

そういう思いが出るのは、知っている。

でもね、知っているからこそ、あえて無視。

というか、寝たいと思ったことも、寝たことも、恥の気持ちが出ることも、

仕方がない。

ま、起きるか。

起きると自然に布団を干したくなる。

敷布団をベランダの洗濯物干しにかけようとしたけれど、

新しく買った布団は厚みがあって簡単に干せない。

お、重い。今は肩が調子が悪くて無理したくない。

いつも休みの日は布団を干しているが、やめた。

仕方ない。立てかけておこう。

「何をしたらいいのか？」

「～しなければいけない」ことは、次々浮かぶ。

が、「風呂へ行こう」。

温泉に入ってすっきりしたい。

いつもなら、出掛ける前に部屋のあれこれ片付けをしてから

家を出るが、放ったらかしにして、出発。

とにかく風呂の準備だけして、出た。

-------------------②温泉へ行くまでのセクション---------------------

車を運転して、風呂へ向かったが、いつもの道を通り

たまにお邪魔するカフェの横を通ったら、電気がついていた。

「あれ？今日は休みじゃないの？」

でも、車があったな。イベントかな、特別にオープンしているのかな。

そんなこんなを考えているうちに通り過ぎた。

そのお店は、とても丁寧に心をこめて食事を作られている。

「食べたいな。」

Uターンできるところでして、来た道を戻った。

赤信号で、店情報を確認する。

「間違いだったらどうしよう。」

「ま、いいか。それはそれでしかたない。」

お店は、普通に営業していた。

私が定休日を間違えていただけだった。

お弁当をたのんだ。

「少し掛けておまちください。」

あら？

知り合いの方がいた。

声を掛けて、少しお話した。

おもしろいこともある。

弁当を受け取って、再度温泉へ向けて出発した。

「風呂に入るか？お弁当を先に食べるか？」

温泉に入るつもりで来たのだから、まず温泉入りなよ、

そんな声も聞こえる。

「あーでもなんか、お弁当食べたいな。」

近くの空きスペースで弁当を食べることにした。

「ああ、おいしい・・・。」

景色もきれいな晴れの日。

好きなYouTubeの動画を見た。ちょっと元気出た。

さて、腹を満たしたところで、風呂に入ろう。

---------------------③風呂セクション---------------------

温泉に行って、入り口で入館の紙を書く。

市外の方／市内の方

市内の紙を取ってペンで書く。

「住所、書きたくないな。」

でも、何か言われるかも。場所によって書かせ方いろいろだけど。

町名まで住所を書いて、受付の人に書いた紙を渡した。

体温検査をして、終わった。

なんだかな、もうええやろこれやるの。

ま、仕方ない。

風呂に入り、身体の痛みを和らげようとした。

バブルがうまく当たらない。

でも、体洗ったから、すっきりした。

服を着て、ロビーで「アイス食べたいな」

いや、腹いっぱいでしょ、食べちゃダメでしょ白砂糖。

お決まりのだめだめ先生がやってくる。

ま、体によくないかもだが、仕方ない。

お、140円？安いじゃん♪

ガコン。出てきたのは、通常サイズより小さかった。

でも、まぁちょうどいいじゃん。

コーヒー味おいしい。

「ありがとうございましたー」小声で言って、風呂を後にした。

---------------------④風呂から出た後のセクション---------------------

「どうしよう、どこへ行こう？」

予定していた電気屋行こうか。

とりあえず家に戻って、店に行く準備しようか。

うーん、ボーっとしよう。

先ほどの空きスペースに車を停め、ボーっと景色を眺めることにした。

そんな、ただボーっとすることなんて、めったにない。

だってそんなことしちゃいけない、と基本的には思ってる。

ボーっと夕暮れに向かう空を見て、山を見て、

好きな動画を耳で聞いて。

若い青年が、私がさっき写真を撮ったのと同じ位置まで歩いて来て、

日の光でよく見えなかったけれど、たぶん写真を撮っていた。

「ここ、きれいだよね。」こころの中で共有した。

はー、出るか。

出発した。

どこへ行ったらいいか分からない。

どうしよう・・・

---------------------⑤ぶらぶらドライブセクション---------------------

はーどうしたらいいのかなー

天の、声がした。

「私は今ここで、どうしたらいいか分からない状態で、最高に存在している。」

「わたしはいまここで、どうしたらわからないー、で存在している。」

「どうしたらいいか分からない、ではダメだって思っているから、気分が悪くなるんだよね。」

「私は今、どうしたらいいか分からないー、で存在している。」

それで、いいじゃん。

あ、富士山見えるところ、どこかな。

少し道を進むと、ハッピードリンクショップがあった。

車を停め、富士山がちょうど電線など何にも遮られず見られたので

写真をとった。（遠かったけど。）

はー

（さっきよりちょっと軽くなった。）

もう少しドライブを続けよう。

どんどん日が暮れてくる。

---------------------⑥夕暮れを味わうセクション---------------------

もう少し、山がきれいに見えるところないかしら。

進む。

また、自販機コーナーがあった。

日が沈むのがめちゃめちゃきれい。

最近きらきら輝く宵の明星。

空、大好き。

いいなー。

ここに暮らせて、ほんと幸せ。（自然豊かです。）

さて、お寿司食べたい、と思っていたけど、

街に出て回転ずし食べようかと思ったけど、

日が暮れたら、やっぱやめよう行く気にならないと思って

お店で買って、家に帰りたくないから、車の中で食べようかと思った。

---------------------⑦スーパーの出来事と帰宅セクション---------------------

いつものちょっと高いスーパーに来た。

寿司を取って、他にも好きなものを取って、

・・と、金髪の人、

ん？顔見たい。

ハ！いけめん！

急な出来事だったが、久しぶりに生でイケメンを見たので

すごく興奮してしまった。

やば、きゃー。

田舎ではなかなか遭遇しない、

アイドルのようなきれいなスタイル、身なり、お顔

の人にうっとりしてしまった。

なんなんだ、これは？

気に入った人がいると、ストーキングしたくなる、

したくなっていた、中学生の頃を思い出した。

いかんいかん、外側で満たされるんじゃない。

もう一度見たい衝動を抑え、とりあえず帰宅しようと

家に向かった。

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経過の公開はここまで。

いい気分を追求して過ごした、

それはいいでもわるいでもなく

ただ、そういうこと。

でね、結果として、店の手直ししようとしていた商品は、

手直しできなかったけれど売れた。

「あれを直さないと売れないよね。」

と（心配して）そこに時間を割こうとしていたけれど

やめて、今の自分、今の気分のいいこと、に集中した。

そうしたら、売れてほしかった商品は、売れていた。

そして、イケメンを見た。

衝撃だった。

だって、「こんな服着ていて恥ずかしい」と思ったし、

「なぜこんな高揚した気分になるのか」と不思議だし

探求したい。

めっちゃおもしろい、こんなことが起こるなんて。

また本気で、気分のよいことを追求しようと思う。

（できる時にね。無理なときは無理だから。）

なぜイケメンに気分が高揚するのか、

一つ分かったことは、

「イケメンに気分上がる～！」と言うのを

私が許可していなかったということ。

それは、見た目であれこれいうのは、くだらないから。

だから、言わない。言っちゃいけない。

そんな思いがあったということ。

ここ、すごい面白いわね、研究しよう。

とりあえず今日は寝たいから（どんだけ眠いんだ）研究はまたにしよう。

それじゃ、今日もおつかれさま。

またねー☆