最近、朝起きて、または落ち着きたいとき、自分に戻りたいときに 呼吸をしています。 自分に戻りたいときというのは、例えば人と会って 人のエネルギーに影響を受けている感じがしている時とか 何かすっきりせず、自分が混乱していたりソワソワした感じに な…