お金の話。役立つ動画2つ。

お金が現実的に少ないという状態。

ただ働けばいい、とは（一般論で）言われても

以前と同じマインドで、ただ働きたくはない。

ピンチはチャンス、思考の転換ができる。

最大の学びは、もっと自分を肯定すること。

そして、私の場合、エネルギーの回りがまだ弱いので

自分で稼ごうと焦る必要はない。

（そこのバランスを実はなんとなく様子見してきたんだよね。）

今この状況どうしようというところで、ヒントになったHAPPYちゃんの動画。

https://www.youtube.com/watch?v=_9mT0quGs7w

↓ここ。4:07～

「キャーっていうヘルツは出せる。で、自己否定はあまりなくなった。

でも、アイディアが降ってきてるけど、

恐れの壁が超えられてなくて、それを形にできてないって人はさ

お金がそもそも全然回ってないと思うんよ。」

なるほど～。

うん、いちいち止まってる。

で、私は、ここ突っかかってるなって感じた時に、家族のことが浮かぶんです。

家族に対して、責められないか、否定されないか

というところを、気にしてるんだな～って観察できる。

それも結局自分がやっていることだからね。

家族に理解してもらおうと思う必要はなく。

ただ、家族に、自分とは違うと分かっていても、

私の意見を考えを、ありのままを表してみようと思うよ。

今までに、5回くらいはちゃんと本音を言ったのね。

すげーどきどきしながら、「話す時間をください。」って。

タイミング見て、やろうと思います。

もう一つ、YOKO宇宙研究CHのYOKOさんと

一人さんの一番弟子の柴村恵美子社長の対談。

https://www.youtube.com/watch?v=jqclqB4d1GQ

久しぶりに、一人さん系列の方のお話を聞いたのだけれど

以前よりやはり理解が深まっていると気づきました。

で、お金の回り方をお話してくれたのだけど、こういうことだそう。

「自分を満たす→エネルギーが出る→働く、人の役に立つ→喜ばれる、お金が入る→そのお金を自分のために使う→最初に戻る」

すげー。そうなんだ。

自分に響いたのは、

自分を満たす

自分が幸せ

自分の機嫌を自分で取る

自分を大切に

という、「自分を大切に、満たす」ということを

何度も仰っていたこと。

年商35億のずっと幸せについて言ってきている人たちが

仰っていること、さすがに受け止めようと思います。

もっと幸せになっていいんだよね。

もっと自分を大切にしていいんだよね。

それを、人にやってもらおうとするのでなく、自分でやる。

そして、エネルギー湧いてきたら、人の役に立つことをする。

・・・・と

ここでも、ジャッジメンタルな声が聞こえてくるのだけど

「いや～あんたはそんなんじゃだめでしょ。」

「自分の事ばかり。もっと人に与えなよ。」

それもそうかもしれません。

子育てしていればまだ、人に奉仕しているって言えそう。

地域の活動やっていれば、まだ人のために動いているって言えそう。

私には、ない。

でも、やりたくないんだもの。

やりたいって思わないことを、無理にやることを、やりたくない。

で、宇宙理論を知ったうえで、もっと幸せに豊かになっていいって思っている。

今は、それを信じたいんだよね。信じているんだよね。

ということで、宇宙的な２つのお話を参考に。

現実に活かしてがんばっていきたいと思います。

（3次元的にがんばるのでなく、リラックスして×100、アイディア降りて、

それを形（行動）にして、っていうのをね。）

いや～今日は実益的な話をしたな。

それじゃあ、またね☆

選択。

前の住まいのお友達から、誘いをいただいていた。

その時点で、すんなりイエスではなかったのだが、予定しておいた。

でも、結局断らせてもらった。

なんども考えた。

どこを落とし所にしようか？

イエスかノーか。
半分参加するか。
何と言おうか。

今の自分に正直に。
本当に世話になった人たち。
ありがたかった場所。
でも今ここの自分が興味のあるのは違うところ。
断るのは難しくて感じる。

（実際はもっと）細かく自分の心の内を観て。

お断りできた。

一生会いたくないわけではない。
（対して一生会う必要がないという方もいる。）

ただ、今は違うところに私の気持ちはあるんだ、ということを私自身が理解してあげる必要がある。

あまりに本当の自分から離れたことをしていると、明らかな不調和なことが起こるから、分かりやすい。

そういう段階は終わったけれど、
もっともっと本当の自分に一致するために。

わたしはわたしを、理解してやる必要がある。

大丈夫だ。

胸の中のザワザワは、わたしとお友達との問題ではなく、私と本当の私の関係性の表れ。

また一つ、乗り越えたね。

調和ができたね。おめでとう。

愛と平和。

またね〜。

過去の自分と比べてみる

本当は、今この瞬間しかないので、「過去と比べる」の過去というのも、今創り出していることですが。

とりあえず私の自由意志での選択。

という前置きをしておいて。

あぁ、だめだなぁって落ち込むことあります。
何かあって落ちこんだり、何もなくても重くてドヨンとしたり。

恐怖がわいてきて、胸が苦しくなって。
いい言葉やいい映像を見る気にもなれず。

とそこで、過去の自分と比べてみる。

例えばね、先日、ゴミ出しの日に「あっ」と気づいたら時間が過ぎていて、捨てるののがしてしまったんです。

それで、早めに捨てたいゴミだったので、クリーンセンターまで持っていきました。

それだけ、たったそれだけのことなのですが、スゴイことなんです。

ゴミを出そうと用意できて、車で外へ出られて、「間に合わなかった」となったときに、クリーンセンターまで持っていく。

その対処ができただけで、すごいことなんです。

もう一つ例えば、毎月の口座の引き落とし、入金を忘れていて、やば！ってなった後、当該の会社に電話して、振込をしてくださいと言われ、指定された先方の口座に振り込んだ。

これも、当たり前といえば当たり前かもしれないけれど、この対処をできることだけですごいんだよ。

昔の自分にはできないことだったから。

昔の自分がだめだったわけではないし、未来の自分が今と比較しないといけないわけではないのだけど、

ただ、今の自分を励ます一つの方法として。
「過去の自分と比べる」。

それでさ、「過去の自分もほんと頑張って生きてたよね〜。」「尊いよね〜。」って、言ってあげる。

どんなであっても、そこに存在していただけ、生きていただけで、偉いよね〜って。（何かと対比して見るためではなく。）

とにかく、今の私も、過去の私も、よくやってるよね〜、って。

条件付きではなく（条件付きで思いたくなってしまうけれど、それすらも認めて）、おかげで、この地球で多様な経験ができているよ☆って。

（書いてたら、話が展開してきて、宇宙的・本質的になってきた。笑）

なんであれ、どうであれ、大丈夫です！！

じゃあまた！

内観の記録。お金のこと、仕事のこと、こんな風に悩んだ。

※私は書くのが好きですし、自分の記録としては超絶貴重なもの

と思って書いています。人様の参考になるかは超絶分かりませんが、

もし私と同じタイプの人がいれば役に立つこともあるかもしれません。

お金のこと。

「やばい、お金なくなってきた。」ポロっと思う。

カード会社から、引き落としできなかったと通知のハガキ。

「あれ、足りなかったっけ」と入金。

久しぶりに通帳記入をしようとATMでやったら、

「あれ家賃が引かれていない。もしかして引き落としできなかった？」

やばい。

ここから「やばい」がめぐる。

「引き落とし日何日だったんだろ。末日ならまだ間に合うな。」

（引っ越しして、まだ各支払いの日程に慣れていない。）

とりあえず入金した。これでOKだろう。

どうしよう・・

窮地に陥ったように、目の前真っ暗みたいになる。

もちろん、仕事してもいい。できなくない。

でも、雇われるのがものすごくいや。

もちろん明日からバイトしてもいい。

幸い、身体は動くし、どんな仕事も大体こなせる。

でも、ただ「我慢する」のマインドセットで、生活のために

日々働くというサイクルに入るのは、嫌だ。

いや、1か月後にはどうしようもなくそうするしかなくなるかもしれない。

でも、まだ今すぐ死ぬとか、裁かれるとか、借金取りに追われるとか

そういう状況ではない。

お先真っ暗だと思うと、何も動けなくなる。キュウっと体が固まってくる。

が、そこで私は、まず落ち着くことを自分に許可した。

で、温泉に行くのも許可した。

「お金ないなら、そういう贅沢しちゃだめでしょ。」と思います。

「お金ないなら、最大限我慢しなくちゃだめでしょ。」と出てきます。

ご飯も、お菓子も、最低限だけ。

（温泉は、もう回数チケットを買ってあり、許可しやすいのもありました。）

確かに、それが正しいかもしれません。

私のような（言うのめちゃ怖いけど）貯金苦手な人間ばかりではなく、

貯金を無理なくできる方、やろうと思えばできる方、

当たりまえと思ってやっている方もいるでしょう。

そういう方から

「え、何してんの？」「ばかなの？」「ほんとダメな人間だね。」

そう言われても仕方ない。

で、「そんな状況なら我慢するのが当然でしょ。」というのも出てきます。

が、しかし、わたしはバカなので、

「絶対に苦しまなくてもいいはずだ。」と信じています。

ほんとうにばかだと思います。

でも、チャレンジャーで勇者だとも思います。

（ちなみに、これまでも何とかして生きてこれてます。）

「我慢して、時間・やること・人、制限のある中で仕事してお金を

得ないといけない。生きるためにはそうしないといけない。」

そうでなくてもいいはず。それ以外の道もあるはず。

そう思いました。

温泉入って、少しリラックスできたところでそう思いました。

それから、改めて時間を取って、この件を見てみました。

「なぜお金でこんなに苦しむのか？」

「この状況で、何をそんなに苦しんでいるのか。」

ノートに書き出しました。

■そして、一つ出てきたことがありました。

「もし一文無しになったら、さげすまれる。だめな人間だと思われる。

関わらない方がいいと避けられたり一人ぼっちになる。」

そういう感覚を持っていることが分かりました。

「ん？結局怖いのは、人にどう思われるかなの？」

いやいやー、まじか。

お金のことも、他人の目というものに自分としては関わっているのだな

と思いました。

■それから、感じた孤独。孤立するような、世界から分断されたような感覚。

これもありましたが（たぶんどんな問題でもお先真っ暗ってこういう感覚

なんじゃないかと思う。）、これってつまり「ソースとの分断」なのだ

と今の私は分かります。

だから、ソースとのつながりを取り戻すことが大事。

外側の、現実をどうにかしようとあくせくするのでなく。

例えば、「親にお金貸してと言う」「メルカリとかで物売る」という

考えも出てくるわけです。確かにそれもできる行動の一つ。

「消費者金融でお金借りる」それもあり。

（ちなみに上記は2つはやったことがあり、自分にとって楽しい♪ワクワク♪

というものではなかった。）

もちろん、やってもいい。明日やるかもしれない。

でも、今ここでの私は違うところに意識を向けたい。

「絶対それじゃない方法があるはず。」

窮地に陥ると、視野が狭まり、道が「これしかない。」と

思いがちですよね。

まずリラックスするというのは、その視野の狭まりを緩めるという

感じでもある。

リラックスして。

呼吸して。

自己肯定して。

ポジティブな、希望を持てる言葉が出てくるようになるし、

今ある感謝できるものも思いついてくる。

■「自然がある。水、大地、山、これらがあって温泉がある。

なんて気持ちいんだろう、ありがとう。

身体が動いて自由な環境の中でこうして生きている、ありがとう。

たくさんのポジティブでいい人たちに出会えて、人生が楽になって

いっている。ありがとう。

お金さん、大好き、こうして使って暮らせて本当にありがとう。」

こういった言葉も出てきました。

「明日、お金がドーンと入ってくるかもしれないよね？」

（→2か月で臨時収入を引き寄せたのは経験済み。）

「君にあげたい、と言う人が出てくるかもしれないよね？」

「宝くじ当たるかもしれないよね？」

そういう考えも出てきました。

（数年前の私なら、この考えを浮かべるのも許可が出ていなくて

思えなかったでしょう。）

ここまで、仕事を辞めて、引っ越しして家が見つかって、仲間に出会って、

自分を出していって、アイディアが沸くようになってきて、

肯定してもらえる場を得て、いい人ばかりに囲まれるようになって

良い感じになってきている。

これからも、それは加速していくと自分の中では分かっている。

今一度、「あなたはこれを信じますか？」って試されているなら、

私は「あったぼーよ！！」って答える。（古いｗ）

なんども「とはいえ現実的に・・」と出てくるし、

それはそれでそうなのですが・・・。

でも、知っているし信じている。「楽に豊かに幸せになっていい。」

■もう一つ、出てきたこと。

「ちょっと待って。私そんなに仕事嫌いなわけじゃないんじゃない？」

確かに、リラックスして寝てたりして、ちゃんと生活できたら

いいと思い描くこともあるれど、

それは、これまでの仕事での経験が辛すぎて、休みたい、

楽になりたいという思いから

「仕事いやだ。」「雇われるのいやだ。」と出てきているかもしれない。

だとしたら、どうしても嫌なことをやってきたから「仕事は嫌。」

って思っているだけだとしたら、どんな仕事ならいいんだろう？

とにかく人が成熟した良い人ばかりのところ。

クリエイティブ、感性を使う仕事。

そういうところで働いてみるのもありです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんな風に、ただ「行き詰った」「苦しくて仕方ない」

「パニックになりそう」「息ができない」そういう状態から

内観をして、ここまで視野を広げることができるという例です。

これからどうなるか？ですが、

基本は「一瞬一瞬どんな状態でも認める。」「ポジティブなものを見る。」

というところを大事にしていきます。

今、ここに生きているだけで価値があるし、感謝。

それでは、また💗

すごいことが起きている。引き寄せの記録。

記録。それでもすべては出していないけれど。
（当たり前。時間で考えても、１日２４時間で、分で言ったら？1,440分で、そこから出せること出せないこと、出すべきことしまっとく方が適すること、色々あるからね。）

あるプログラムのプロモーションビデオを有志で作成して。

事務局に送ろうか、この方に送っていいか、もしかしてトンチンカンか、今送っていいか適切か、これが届いて先方はどう思うか？

など考えたが、それでも送ってみて、見ていただいて。

とりあえず、良い反応（当たり前だ、良い人たちだ。）もいただき、一件落着。

人と関わったり、エネルギー使って、たいそう沢山のこと（3次元的には）したわけでもないけれど「もう今日はこれでいっぱい。」となる。

だいたい１つビデオ作ったり、１つ人に対してアクション起こしたり、それだけでいっぱい。

それが今のエネルギーレベル。いいも悪いもない。

どっちかっていうと、めっちゃがんばっているし、よく生きているし、褒めてあげたい。

さて、そんなで説明をはさんでしまったが、つかれたので寝た。

そして、起きて、ボーッとして、
「私は、そんなに毎日顔出しするの得意ではない。」なんてことを考え始めた。
「美人な人、つくりがきれいな人は出るべき（見せるべき）人なのだろうけど、私がそれをやろうとするのは不調和。出さないほうが気楽とも。」
なんて頭の中でブツブツ言っていた。(笑)

そうしたら、フッと出てきた。
「あなたのプロモーションビデオを作ります。」
これ、やってみよう。って。

わかるかな〜この流れ。
いつも楽しいこと、リラックスすること、気が楽なこと、愛溢れること、そういうことを選んできて、（まぁ苦しい仕事をやめて3ヶ月。）、

瞬間瞬間、自分に楽なことをするのを許してやってきて、

そうしたら、まったく突然アイデアが湧いてきた。

んで、今回初めて、自分の仕事につながることなのだ。

「好きなことして、生きていけるはず」って本当に強く信じて（願って）きて、

仕事ではないけど、思いついたことを実行するという自分自身にとっての最高の奉仕をしてきて、自分が好きになって大切になってきて、

それと（やなことやってないから？）日常の感謝も増えてきて、

・・・

そんなふうにしてきて、ポンッと突然おりてきた。

だからね、やっぱり、自分で決めて、選んで行動するんだけど、

ポイントは、自己肯定、ぜんぶ肯定、
と
自分を喜ばせてあげられるもの、楽しいこと、心地よいもの、気が楽になること、リラックスすること、を選ぶ

それ（だけ）なんだなぁ〜～。

はぁ、今日もありがとう。
ここから最高により豊かになっていく☆

どんな瞬間も、どんな自分も完璧ですばらしい。
んだなぁ〜。

ではでは(^^)/

おもしろい日でした。

春分前後、また一皮むけるために、ネガティブなものがやってくるようです。

もし、落ち込んだり、重く感じたりしても、大丈夫です。

私は、21日春分の日の夜、なぜか腹を下しました。

22日の朝、重くて、すぐ起きることができず。
友人との予定は、雪のためキャンセルになりました。
下痢の後の腹の変な感じも残っており、休むのは躊躇しましたが、起きられず、気づいたら昼でした。

パソコン作業したり、何か食べたりしましたが、結局一日パジャマでした。
（え、言わなくていいって？笑）

たくさん感情的に溜まっていたものがあったので（あったんかい！）、本日は手放しワークをしています。

これはチャンスです、より軽く生きるための。
活用しましょう。

大丈夫です。すべてはベストなことが起きています。

深呼吸して、「大丈夫〜」って感じてみましょう。

それじゃ、落ち着いて過ごそうね。
よい一日を。
ありがとう〜。
またね。

この1，2ヶ月のアファメーション

今の場所に引っ越して来てから、2ヶ月経ちました。

その間、アファメーションしてきたこと。
紙に書いて、いつも目につくところに貼っていました。

・コントラスト、やったぁ！全部ある。
（いいことのみでなく、やなこともあって、拡大していくということ。）

・私のホッとするアイテム
寝る
音楽　自然の音、歌
シンギングボウル
空を見る、景色を見る
しゃべる、ペラペラ一人でお喋り
深呼吸
文字を書く
目を閉じて瞑想
アファメーション
ぬいぐるみムギュムギュ

・私は他人の感情を手放します。そして、その人の成長を願い、エールを送ります。

・心、幸せ、生き方について発信していく。
・笑顔でいる、周りを笑顔にする
・私って世界一ついてる
・思いついたら、行動する

2ヶ月が経ち、生活も落ち着いて、参加していたプログラムも終了。
一段落したところで、改めてアファメーションを書いていきたいと思います。
上記のものたちは、一旦お役ごめん。終了。

ではでは〜

しみじみと感じる幸せ

ああ〜幸せだなぁ

太陽さん、今日も気持ちいいありがとう

お家大好き、気持ちいい

ぬいぐるみ、一緒にいてくれてありがとう

自然、空気、土、本当にありがとう

御身体さん、今日も動いてくれて、一緒にいてくれて、ありがとう

◆
2015年頃の願い、「表社会でまっとうに生きたい」。

それが叶ったなぁと感じられた、2019年〜2021年くらい。

◆
昔からあったもので、2020年くらいに強く感じた「自分のままで生きたい」という願い。
（今思うと、周りの人に自分のことを知られているのは、自分の20%くらいだった。）

それが叶い始めた2022年。（自分の中にあることを、そのまま出せる人達が現れた。）

◆
「円の中心に自分がいて、その他はみんな同じ。（近しい人がより円の中心寄りに来るという図を考えたとき、より大切な人とかいない。）」と診療内科で先生に話していた2010年頃。

そこからすると、家族をより近しい存在として大切にするようになった2019年か2020年から今。

◆
素敵な女性にあこがれ、「自立した大人同士のパートナーシップ」というキーワードを持った2013年から2015年くらい。

そこからまず、自分が自分と仲良くなり、自分を知り、理解し、寄り添い、自分の心の声を聞いて行動してきた2018年〜2020年くらい。
そして、ありのままの自分で、大人同士として関係性を築くことができるかもしれないと感じ始めた2021年くらい。

人の歴史って、１人生の、ある期間を見ても、こうしていろんなことが起きている。

そして、願いは叶う。

結果にとらわれず、時間にとらわれず、今この瞬間を（楽しいことして、好きなことして、心地いいもの選んで）いい状態で生きるほど、願いは叶いやすい。

自分軸も大切。他者や社会、周りでなく、自分がどうか。

私はここから、さらに柔らかく、軽やかに、飛躍拡大して、キラキラしていく。

人々に、世界に、安心と大丈夫だよ〜という感覚をふわっと与えられるようになる。

凛として、明瞭になり、芯が強くなる。

今ここにいられることに、本当にありがとう〜。

それじゃ、今日も素敵な一日に♪
またね〜

体感が深まっているこの頃。前世の記憶が「本当だったんだ。」という感覚。

めっちゃおもしろい記録になるな～この日記。

さて、体感として、「あ、これいけるな。」「本当にそうなんかもしれない。」と感じているこの頃です。

何に関して感じているかというと、まずお金、仕事、暮らし方。

こうやって働いて、こうやってお金を得て、生活しないとならない、

というこれまでの概念。

それも、今この瞬間自分が創りだしている（他者のまねをするという選択も含め）

のだとすると。

私は積極的に他者（特に家族親族）の概念（思い込み、こういうもんだという考え）

から外れようと（細かく言うと、外れようとしたわけでなく、

自分の人生を生きたいという強い願望からだけれど）

「何をやりたいか？」を考え実行してきました。2017年末から。

一つずつ、できるところからやってきたのだなと今振り返って思います。

（今自分は一つずつ、できるところからやりましょうと発信していますが。）

そうしてやってきた結果、今大きな転換期にまた来ているわけですが

自分が人生を創れるということ

ならば明るく優しく楽しいものを創りたいので

そういう風に選んで行動してきて

これからの未来もより明るく楽しく優しいものになること

「大丈夫～」な安心の望ましい形で、拡大していくこと

それらが、「いや～ほんとそうだよね～。」という感じで

やってきている。

そこには同時に「ほんとにそうなのか？」という自信のなさや疑念も

あるわけだけれど、それも含めてでも大丈夫、って感じ。

そう、大丈夫なのです。

だからやることは、この瞬間、自分の選びたい「心地いい」「安心」「楽しい」

そういったものを選んでいけばいい。

何をしても、何を選んでも、自由。選びたいものを選ぼう。

そんじゃね～！バーイ(^-^)

パートナーシップ、改めて考えた

いい悪いのジャッジを置いておいて、記録を残してみよう。

一人になって、ふと今一度、考えてみた。

今度の土曜日に、結婚相談日があるから、そこへ行こうと思っていた。

それを思いついたのは1ヶ月くらい前。

私は、役所とか公的機関に頼るのが苦手だけれど、引っ越して新しい場所に来て、それありかもと思った。

だから行くつもりでいたけれど、予定のものは、コロナの影響で中止になった。

でまた今週末あるのだけれど、でも、ちょっと立ち止まって考えてみた。

自分と会話してみた。

「どう？ほんとうにやりたい？行きたい？」

「うーん、分かんないけど、別に行ってもいいと思う。そんなにや～な感じしないよ。」

「うん、まー別に、悪くない。」

「別の質問をしてみよう。もし何も制限がないならどうだといい？」

「えー、それここで質問やるの？もう今回はこれで決めてるからいいじゃん。」

「まぁでもいいか、質問するだけして、実際どうするか、どっちでもいいしね。オッケー。」

「もしほんとに何も制限がなかったら、パートナーシップどういうのがいい？」

「いやー、どうかなー、自分のことを知って（見てて）くれて、んで来てくれる。あーだから、ネットがいいね。」

「ネット？サイトに登録する？」

「いや、そうじゃないなー。・・あ、わかった。私のYou Tubeとか挙げてるやつを見て、私の人柄とか表現の仕方とかを見て、そんでいいと思ってくれる人だ。あ、そうだそうだー。そうやん。そうじゃんねー。（今まで気づかなかった。）」

「そうやって、願い投げよ。」

「だからー、ネット見て私を知っていいと思ってくれて、つまりその時点で相手もネット使用に長けているし、ネットで仕事をしてる賢い人で。」

この望み方は初めてだわ〜〜。

いいね、そうしましょう。

ってことで、願いを投げます。

以上、記録でした。
じゃ、またね〜。